¿Cómo elegir la zapatilla de escalada adecuada?

Eres un apasionado de la escalada o estás interesado en adentrarte en este emocionante deporte, sabrás que contar con el calzado adecuado es esencial para alcanzar tus metas y disfrutar al máximo de la experiencia. En este espacio, te guiaremos a través de consejos prácticos, información relevante y recomendaciones expertas para ayudarte a tomar la decisión correcta al elegir tus zapatillas de escalada.

Hay tres factores principales que debes tener en cuenta:

1. Morfología de tu pie: Presta atención a la anchura de la planta de tu pie, ya que esto influirá en la elección del calzado más adecuado.
2. Uso de los zapatos de escalada: La elección de los zapatos de escalada depende del tipo de pared que vayas a escalar y de la duración de su uso. El grosor de la suela es un factor importante a considerar. Diferentes grados de rigidez o flexibilidad son funcionales para diferentes tipos de rendimiento y uso.
3. Nivel de experiencia: Si eres principiante, es importante elegir zapatos que te brinden un buen soporte y que te ayuden a desarrollar gradualmente la musculatura necesaria para la escalada. Se recomienda optar por modelos más rígidos que promuevan un buen funcionamiento del pie y que te permitan adaptarte y progresar de manera adecuada.

AJUSTE DE LAS ZAPATILLAS DE ESCALADA 

Si tienes un pie ancho, con dedos cortos y una punta más cuadrada, un arco plantar pronunciado y un empeine alto, es probable que necesites un modelo de volumen más ancho.

Por otro lado, si tienes un pie delgado con dedos que disminuyen de largo hacia el meñique, una forma más puntiaguda en la punta, poco arco plantar y un empeine bajo, es posible que te beneficies de un modelo de volumen más angosto.

La mayoría de los modelos de zapatillas de escalada de La Sportiva se adaptan bien a diversos tipos de pies, tanto angostos como anchos. Sin embargo, si tu pie se encuentra en uno de los extremos de estos dos grupos, es posible que encuentres un mejor ajuste en modelos específicos.

Si tienes un pie muy ancho, los modelos de volumen ancho como Testarossa  o Miura VS podrían funcionar bien para ti. Por otro lado, si tienes un pie muy delgado, un modelo de volumen angosto como el Miura con cordones podría ser adecuado. 

CURVA

Es importante destacar que una mayor curvatura NO implica necesariamente una mayor técnica. La curvatura de una zapatilla juega un papel fundamental en su rendimiento en terrenos inclinados, ya que su forma arqueada simula un "gancho", lo que facilita el agarre en techos y también ayuda en la búsqueda de apoyos altos. 

SEGÚN EL TIPO DE ESCALADA

• Muy suaves para adaptarse a movimientos y presas en una variedad de direcciones con una mejor maniobrabilidad y sensibilidad.
• Muy rígidas, las cuales estarán más enfocadas a una sola dirección y tipo de presa, que serían regletas o presas pequeñas en placa.

ESCALADA FEMENINA

En general, estas Zapatillas de Escalada tienen una estructura más suave, lo que les permite adaptarse mejor al peso y la forma de las escaladoras. Sin embargo, es importante destacar que estas diferencias no impiden que los hombres utilicen zapatos de escalada diseñados para mujeres si así lo desean.

Por ejemplo, si tienes pies delgados, puedes preferir modelos como el Katana. Por otro lado, si tienes una suela más ancha, podrías optar por zapatos como el Miura VS.

ZAPATOS DE ESCALADA PARA PRINCIPIANTES: ¿CUÁL ELEGIR?

Si eres principiante en la escalada, tanto en rocódromos como en roca, es importante elegir zapatos que sean cómodos y brinden un buen soporte. Para los principiantes, se recomiendan zapatos con una estructura más rígida y de apoyo, que se adapten gradualmente a modelos más suaves y ajustados a medida que adquieras más experiencia. La Sportiva ha desarrollado una línea llamada "ALL ROUND" dedicada a los principiantes, que incluye productos diseñados específicamente para la escalada en rocódromos.

Un modelo recomendado para principiantes es el Tarantula. El Tarantula es un zapato diseñado para escalada, ideal para aquellos que están empezando en este deporte. Cuenta con características que facilitan el agarre en superficies rocosas y proporcionan comodidad durante el aprendizaje. Su diseño está pensado para brindar soporte en diferentes tipos de rutas en interiores y exteriores, haciendo que sea una excelente elección para quienes se adentran en el mundo de la escalada..

Si el principiante es un niño, es importante prestar especial atención para asegurarse de que los zapatos elegidos no obstaculicen el desarrollo del pie en crecimiento. En estos casos, existen productos específicos que equilibran el rendimiento y la seguridad, como la colección Maverink, que ofrece zapatos sin bordes diseñados para las necesidades de los más jóvenes.

(Referencia: La sportiva)