El trekking es una de las experiencias más gratificantes que la naturaleza puede ofrecer. Sin embargo, una elección incorrecta de calzado puede convertirlo en una experiencia dolorosa. Ya sea que estés caminando por senderos fáciles o explorando terrenos montañosos, el zapato adecuado marca la diferencia. Aquí, en Ruta Outdoor compartimos nuestra guía paso a paso para ayudarte a elegir el calzado ideal para tus aventuras en la montaña.
1. Conoce Tu Terreno: Encuentra el Calzado Adecuado para Cada Terreno
Antes de seleccionar un par de zapatos, es crucial considerar el tipo de terreno en el que planeas aventurarte. ¿Es principalmente terreno llano, rocoso o empinado? Cada tipo de terreno requiere diferentes características de calzado. Aquí hay algunas opciones:
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Senderos Locales (SL): Si planeas caminatas cortas en terrenos suaves, un calzado ligero y flexible será suficiente.
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Senderos de Pequeño Recorrido (PR): Para rutas de mediana longitud, busca un calzado que ofrezca un buen equilibrio entre comodidad y soporte.
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Senderos de Gran Recorrido (GR): En terrenos escarpados y con mayor desnivel, opta por botas resistentes y de alta caña para brindar estabilidad y protección contra resbalones y torceduras.
2. Determina la Duración de tus Caminatas: Comodidad para Todas las Distancias
La duración de tus caminatas también influye en la elección del calzado. Para caminatas cortas, un calzado más ligero podría ser suficiente, pero para caminatas largas, es esencial optar por un calzado resistente con un buen soporte que te mantenga cómodo durante todo el recorrido.
3. Características de las Botas: Encuentra la Altura de Caña Perfecta
La altura de la caña se refiere a cuán alto llega el calzado alrededor del tobillo, brindando estabilidad al caminar y protección contra resbalones y torceduras. La elección de la altura varía según la actividad prevista y las condiciones ambientales:
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Botas de Caña Baja: Ideales para actividades de baja intensidad como caminatas por senderos suaves, paseos urbanos o deportes casuales.
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Botas de Caña Alta: Perfectas para terrenos escarpados y con mayor desnivel, proporcionan un excelente soporte.
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Botas de Caña Media: Adecuadas para terrenos llanos y poco accidentados, ofrecen comodidad y versatilidad.
4. Impermeabilidad: Mantén tus Pies Secos en Cualquier Clima
Es fundamental proteger tus pies de los elementos del entorno, como la lluvia, nieve y barro. Caminar con comodidad y mantener los pies secos es crucial para evitar el enfriamiento y las ampollas. Considera la elección entre botas con o sin membrana:
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Botas con Membrana: Ideales para la temporada de invierno o zonas lluviosas y húmedas. Tecnologías como Gore-Tex ofrecen impermeabilidad duradera y alta transpiración.
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Botas sin Membrana: Adecuadas para la temporada de verano o zonas cálidas.
El tipo de membrana que usan marcas como La Sportiva, Zamberlan y Aku confían en la tecnología Gore-Tex para sus membranas impermeables. Mientras tanto, otras marcas han desarrollado sus propias membranas, como Drytec y Waterproof, cada una diseñada para proporcionar impermeabilidad duradera y una excelente capacidad de transpiración.
5. Consejos Adicionales: Asegura el Ajuste Perfecto
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Mide tu pie y utiliza la tabla de tallas de la marca de calzado que prefieras, ya que cada marca tiene una horma diferente.
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Deja un margen de 1,5 - 2 cm entre tus dedos y la puntera, considerando el calcetín.
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Usa calcetines de trekking sin costuras para mayor comodidad y protección.
Recuerda que la elección del calzado depende de una combinación de factores externos, como el tipo de actividad, el lugar, la orografía, la meteorología y el peso que debes cargar.
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