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Guía Para Elegir el Zapato Perfecto para Trekking

Guía Para Elegir el Zapato Perfecto para Trekking

15-08-2024
El trekking es una de las actividades más emocionantes para conectar con la naturaleza, pero elegir el calzado incorrecto puede convertir una caminata placentera en una verdadera pesadilla. Incomodidad, dolor y falta de estabilidad son problemas comunes cuando no usas los zapatos adecuados.
Por eso, hemos creado esta guía completa para elegir el mejor calzado de trekking según el tipo de terreno, duración de la caminata y características clave como impermeabilidad y altura de la caña.

1. Conoce el Terreno de tu Desafío


Cada ruta es diferente, y tu calzado debe adaptarse a sus condiciones. Aquí te mostramos qué tipo de calzado funciona mejor en cada caso:


Senderos Locales (SL): Caminatas cortas y en terrenos suaves, recomendamos zapatillas ligeras y flexibles.
Senderos de Pequeño Recorrido (PR): Rutas de mediana longitud, recomendamos calzado con buen soporte y amortiguación.
Senderos de Gran Recorrido (GR): Terrenos escarpados y desniveles, recomendamos botas resistentes de caña alta para máxima estabilidad.


📌 RutaTips: Si no estás seguro del tipo de terreno, opta por una bota de trekking versátil con buena sujeción y suela con agarre.

2. Determina la Duración de la Caminata


No es lo mismo una caminata de pocas horas que una expedición de varios días. Considera estos aspectos:


🔹 Caminatas cortas: Zapatillas de trekking ligeras con buena ventilación.
🔹 Caminatas largas: Botas con mayor soporte y amortiguación para evitar fatiga en los pies.
🔹 Excursiones de varios días: Calzado con protección adicional y suela resistente para diferentes tipos de terreno.


📌 RutaTips: Si llevas mochila con peso, elige botas que brinden mayor estabilidad y agarre.


3. ¿Que Altura de la Caña Necesitas?



La caña del calzado determina el nivel de soporte que recibirán tus tobillos, brindan la estabilidad que sentirás al caminar y la protección ante resbalones o torceduras.La elección de la altura de la caña depende del tipo de actividad que realizaras y las condiciones de clima.


🔹 Caña Baja: Zapatillas flexibles, ideales para senderos sencillos.
🔹 Caña Media: Botas versátiles, perfectas para terrenos mixtos.
🔹 Caña Alta: Máxima estabilidad para rutas difíciles y mochilas pesadas.




📌 RutaTips: Si tienes tobillos sensibles o caminas sobre terrenos irregulares, opta por botas de caña media o alta para mayor protección.
 

4. ¿Clima Frío? Usa Opciones Impermeables


No hay nada peor que caminar con los pies mojados o humedos, es fundamental proteger tus pies de las condiciones del entorno como lo son la lluvia, nieve o barro. Asi mantendras tus pies secos, evitamos enfriamientos y futuras lecciones.

Botas con membrana impermeable (como Gore-Tex, Drytec o Waterproof): Perfectas para climas fríos y lluviosos.
Botas sin membrana: Más transpirables y ligeras, ideales para el verano o zonas secas.

📌 RutaTips: Las marcas como La Sportiva, Zamberlan y Aku poseen la tecnología Gore-Tex, ofreciendo calzados impermeables para cualquier aventura.

5. Los Consejos Claves para el Ajuste Perfecto


Mide tu pie correctamente y revisa la tabla de tallas de cada marca.

Deja 1.5 - 2 cm entre los dedos y la puntera para evitar golpes al bajar pendientes.

Usa calcetines de trekking sin costuras para mayor comodidad.

Prueba las botas al final del día, cuando los pies están más hinchados, para asegurarte de que no queden ajustadas.

El calzado de trekking adecuado puede marcar la diferencia entre una aventura inolvidable y una experiencia llena de dolor. Elige sabiamente según el terreno, la duración de tu caminata y las condiciones climáticas para disfrutar al máximo cada ruta.

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