Magnesio para escalar: polvo, líquido o bola, cuál usar
El magnesio (carbonato de magnesio) absorbe el sudor de las manos y mejora el agarre en la roca o en las presas. Viene en cuatro formatos: polvo, bloque, bola y líquido. Cada uno tiene su momento, y muchos escaladores combinan dos: líquido como base y polvo para ir reponiendo durante la ruta.
Tipos de magnesio
En polvo
Es el más común. Se mete la mano en la bolsa y se reparte entre los dedos. Viene más fino o con trozos, según la preferencia. Es práctico y rinde, pero levanta polvo, por eso algunos muros lo restringen. Ejemplo: el magnesio Wall Mate de 35 g.
En bloque
Un bloque prensado que tú mismo desmenuzas dentro de la bolsa, más o menos fino según tu gusto. Es económico y fácil de transportar.
En bola
Magnesio en polvo dentro de una bolsita de tela porosa. Se aprieta entre las manos y suelta una capa fina y pareja. Levanta mucho menos polvo, por eso es el formato preferido en muchos muros.
Líquido
Magnesio mezclado con alcohol. Se aplica en las manos y, al evaporarse el alcohol en pocos segundos, deja una capa uniforme que dura más que el polvo. Es ideal como base antes de empezar a escalar, para rutas largas y para muros que piden evitar el polvo. Puede resecar la piel si lo usas mucho. Ejemplos: el magnesio líquido Singing Rock de 150 ml y su versión de 90 ml.
| Formato | Ventajas | A considerar | Ideal para |
|---|---|---|---|
| Polvo | Práctico, rinde y se repone rápido | Levanta polvo | Roca y la mayoría de los muros |
| Bloque | Económico, eliges el grosor | Hay que desmenuzarlo | Quien escala seguido |
| Bola | Poco polvo, capa pareja | Cubre menos de una vez | Muros con restricción de polvo |
| Líquido | Capa duradera y sin polvo | Puede resecar la piel | Base antes de escalar, rutas largas |
Cómo elegir tu bolsa de magnesio
- Bolsa de cintura: se cuelga con un cinturón o del arnés y la llevas contigo durante la ruta. Busca un borde rígido que la mantenga abierta, una boca donde entre tu mano completa y un cierre para que no se derrame. La La Sportiva Granite Pro (110 g) suma detalles para quienes pasan muchas horas en la pared.
- Balde de boulder: una bolsa grande que se deja en el suelo, ideal para boulder o para compartir en el muro. El Beal Maxi Concoon tiene un anillo rígido, mide unos 25 cm de alto y 15 cm de diámetro.
- Detalles útiles: porta cepillo, forro interior de polar que reparte mejor el magnesio y un bolsillo para llaves o cinta.
Magnesio líquido 150 ml Singing RockVer producto →
Magnesio líquido 90 ml Singing RockVer producto →
Magnesio en polvo 35 g Wall MateVer producto →
Bolsa de magnesio Granite Pro La SportivaVer producto →
Porta magnesio Maxi Concoon BealVer producto →
Bolsa de magnesio grande Singing RockVer producto →Cómo usar el magnesio
- Antes de partir, aplica una capa de líquido o polvo y espera a que se seque.
- Durante la ruta, repón en los descansos, sin quedarte demasiado rato con la mano en la bolsa.
- Más no es mejor: una capa fina agarra más que una gruesa, que se vuelve resbalosa.
- Lávate las manos al terminar y usa una crema reparadora para mantener la piel en buen estado.
Cuida la roca
- Cepilla las presas cuando termines: el exceso de magnesio las vuelve resbalosas para el siguiente.
- Borra las marcas que hayas hecho para señalar presas.
- Respeta las normas de cada sector: en algunos se pide limitar el uso de magnesio.
- No dejes derrames de magnesio ni envases en el sector.
Preguntas frecuentes
¿Qué magnesio uso en el muro?
Depende del muro: algunos permiten polvo y otros piden bola o líquido para reducir el polvo en el ambiente. Pregunta antes de ir.
¿El magnesio líquido reemplaza al polvo?
Puede, sobre todo en rutas cortas. Pero muchos escaladores usan líquido como base y polvo para reponer durante la ruta.
¿El magnesio daña la piel?
Seca la piel, que es justamente lo que mejora el agarre. Si escalas seguido, lávate las manos después y usa una crema reparadora.
¿Cuánto magnesio necesito?
Poco. Una capa fina basta. Si la mano queda blanca y se siente resbalosa, estás usando demasiado.
Conclusión
El polvo es el más versátil, la bola y el líquido levantan menos polvo, y la combinación de líquido con polvo es la favorita de muchos escaladores. Complementa con una bolsa cómoda y cuida la roca. Revisa también nuestra guía para elegir un equipo básico para escalar, escríbenos por WhatsApp o visítanos en nuestro showroom en Santa Beatriz 111, oficina 704, Providencia.