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Desnivel · Alpinismo
Raúl Lora · Ediciones Desnivel
Alpinismo. El Arte de la Eficiencia es una obra especializada que profundiza en los principios técnicos, físicos y mentales necesarios para desenvolverse con eficacia en la montaña. Con un enfoque moderno y práctico, el libro propone una visión del alpinismo basada en la eficiencia del movimiento, la toma de decisiones inteligentes y la optimización de recursos para enfrentar desafíos en terrenos alpinos de manera más segura y sostenible.
A lo largo de sus páginas, la obra aborda aspectos fundamentales como progresión en nieve, roca y hielo, planificación de ascensos, gestión del riesgo, entrenamiento físico y uso eficiente del equipo. Además, explora la importancia de la resistencia, la economía de movimiento y la adaptación a condiciones cambiantes, elementos clave para avanzar con fluidez y seguridad en expediciones y rutas técnicas.
Más allá de las habilidades técnicas, el libro reflexiona sobre la mentalidad del alpinista moderno: disciplina, preparación, capacidad de observación y control emocional frente a situaciones de exigencia extrema. Cada capítulo combina conocimientos prácticos con experiencias reales en montaña, ofreciendo herramientas aplicables tanto para montañistas experimentados como para quienes desean evolucionar hacia un alpinismo más consciente y eficiente.
Con una narrativa clara e inspiradora, Alpinismo. El Arte de la Eficiencia se convierte en una referencia imprescindible para quienes buscan perfeccionar su rendimiento y comprender que en la montaña, muchas veces, la verdadera fortaleza está en avanzar mejor, no necesariamente más rápido.
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| Título | Alpinismo. El arte de la eficiencia |
| Autor | Raúl Lora |
| Editorial | Ediciones Desnivel |
| Edición | 3.ª edición |
| Año | 2022 |
| Lugar de edición | Madrid |
| Encuadernación | Rústica |
| Páginas | 144 |
| Dimensiones | 16,5 x 22 cm |
| Idioma | Castellano |
| Materias | Alpinismo, Manuales |
| ISBN | 9788498295979 |
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